Marcela Nascimento Terapeuta Especialista em Desenvolvimento Humano e Saúde mental

FAQ

A terapia sistêmica é um espaço de escuta qualificada em que você pode falar com segurança sobre seus sentimentos, relações e desafios do dia a dia. Nas sessões, trabalhamos juntos para compreender como sua história, família, rotina e vínculos influenciam seu bem-estar emocional, buscando novas formas de lidar com conflitos, ansiedade, depressão, baixa autoestima e dificuldades nos relacionamentos. Normalmente, os encontros são semanais, com duração média de 50 minutos, mas a frequência e o tempo total de tratamento variam de acordo com a sua necessidade e serão combinados ao longo do processo. O papel do paciente é chegar com abertura para refletir, questionar, experimentar mudanças práticas e dar feedback sobre o que está sendo útil. Tudo o que é compartilhado é sigiloso, respeitando sua privacidade. Se você ainda tiver dúvidas sobre como funciona na prática, podemos conversar pelo WhatsApp para que eu explique melhor o processo e avalie se a terapia sistêmica é adequada para o seu momento.